2026.2.12
【法人向け】心と体を整えるリーダー研修。元宝塚スターと歩む「品格」を磨くリトリート
目次
「多忙な日常でリーダー層が疲弊している」
「女性管理職の育成に、従来とは違うアプローチを取り入れたい」。
こうした課題を持つ企業において、
今注目されているのが「ウェルビーイング研修」です。
兵庫の豊かな自然に囲まれた廃校で、
元宝塚歌劇団・愛音羽麗氏の指導のもと、
ヨガと瞑想を通じて
「リーダーの品格」を磨く。
デジタルデトックスと共に
自分自身と深く向き合う、
1泊2日の特別な
リトリートプログラムをご紹介します。
なぜ今、リーダーに「宝塚流リトリート」が必要なのか？
① 「魅せる力」と「整える心」の融合
リーダーには、周囲を惹きつける
「プレゼンス（存在感）」と、
揺るがない「セルフケア能力」の
両方が求められます。
宝塚という厳しいプロの世界で
磨かれた立ち居振る舞いと、
ヨガによる内面的な調律を組み合わせることで、
リーダーとしての自信と品格を
身体から再構築します。
② 廃校の静寂がもたらす「深い内省」
都会の喧騒や日々の通知から解放される
「デジタルデトックス」を推奨しています。
静寂な校舎でスマホを置き、
自分の呼吸に耳を傾けることで、
日常の業務では得られない深い自己内省と
クリエイティブな思考が呼び起こされます。
③ 心理的安全性を育む共感の体験
同じ空間でヨガを行い、
身体をほぐし、語り合う。
このプロセスが参加者同士の共感性を高め、
組織に戻った後の
「心理的安全性の向上」や
「風通しの良い組織作り」
に直結します。
特別講師：元宝塚歌劇団・愛音羽麗氏による指導
本プログラムの核となるのは、
元宝塚歌劇団・花組男役スターとして
活躍した
愛音羽麗（あいね はれい）氏による
直接指導です。
- 品格を磨くメソッド：
単なるエクササイズとしてのヨガではなく、
プロの視点から「姿勢」「呼吸」「マインドセット」を整え、
品格のあるリーダー像を形作ります。
- 一人ひとりに寄り添うワーク：
宝塚時代の経験やマインドを交えた
講話と実践を通じて、
参加者の内なる可能性を引き出します。
五感を研ぎ澄ます「廃校ゲストハウス」の宿泊環境
舞台となる「ゲストハウス繁盛校」は、
廃校となった旧繁盛小学校の教室を
客室にリノベーションした、
唯一無二の空間です。
- 星空の下の瞑想とヨガ：
澄んだ空気の中、グラウンドや静かな校内で行うヨガは、
心身を根底からリフレッシュさせます。
- 身体の内側から整える食事：
宍粟（しそう）の自然が育んだ旬の野菜や、
身体に優しい滋味あふれる料理を提供。
栄養面からも社員のウェルビーイングをサポートします。
1泊2日モデルスケジュール：心身の再生プラン
【1日目】
- 13:00～
宝塚観劇後、ゲストハウス繁盛校へ移動。 - 18:30：地産地消の「整える食事」
・身体に優しい食材で、五感を満たす夕食タイム。
- ～20:00：オリジナル講座・トークショー
・静寂の中、自身のキャリアや組織の未来を静かに見つめ直す。
宝塚観劇は愛音氏がチケット取得
演目のアテンドします。（別料金）
ゲストハウス繁盛校でのリトリートに
切替も可能です。
【2日目】
- 07:00：
モーニングヨガ・マインドフルネス練習
爽やかな朝の空気の中で、新たなエネルギーをチャージ。 - 8:00～
朝食 - 9:00：
自己実現(発声、お辞儀・歩き方・立ち振る舞い) - 11:00：
気づきを共有し、明日からの行動へと繋げる。 - 12:00：昼食
- 13:00～ 自由時間、解散
プランは貴社の要望に合わせた
オリジナルプランニングが可能ですので、
お問い合わせ願います。
研修形式による期待効果の比較表
| 評価項目 | 一般的なメンタル研修 | 宝塚流ヨガ・リトリート | 導入後のベネフィット |
| アプローチ | 理論・座学中心 | 身体とマインドの同時変容 | 知識で終わらず、行動や表情に変化が即座に現れる。 |
| 環境の影響 | オフィス・会議室 | 廃校（非日常・大自然） | 環境を変えることで、思考の枠が外れ、本質的な課題に気づく。 |
| 講師の独自性 | 一般的な産業カウンセラー等 | 元宝塚スター（圧倒的な権威） | 「本物」に触れる刺激が、社員のモチベーションと自信を劇的に高める。 |
| 成果 | ストレスの軽減 | 品格の向上・自己肯定感の醸成 | 疲労回復だけでなく、組織を牽引するリーダーとしてのマインドが定着する。 |
料金プランと地域貢献の意義
パッケージ料金：
1名あたり 60,000円〜
（宿泊、全食事、ヨガ指導、施設利用料込）
地域への想い：
本プログラムの実施は、
廃校の維持と宍粟市の地域活性化に直結します。
地産地消の食事を通じて、
地元の農家を支援する
「社会貢献型研修」としての側面も、
貴社のESG活動を支援します
まとめ：しなやかで強いリーダーが、組織を強くする
一過性のリフレッシュで終わるのではなく、
リーダーとしての「軸」を再構築する1泊2日。
2026年度、貴社の社員がより輝き、
しなやかに組織を牽引するための転換点として、
本リトリートをご活用ください。
【お問い合わせ・資料請求】
「貴社の課題に合わせた
プログラムのカスタマイズが可能です。
まずはお気軽にご相談ください。」
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